Hedelmällisyys, IVF ja IUI

Kun toiveena on raskaus, kehoa ei katsota vain ovulaation, kierron tai hoitopäivien kautta.

Hedelmällisyyteen liittyvässä tilanteessa moni seuraa jo paljon: kiertoa, ovulaatiota, limakalvoa, munarakkuloita, hormoneja, alkioiden kehitystä, hoitopäiviä, testejä ja tuloksia. Kun mukana on IVF- tai IUI-hoitoja, arki voi alkaa rytmittyä tutkimusten, pistosten, ultraäänien ja odottamisen ympärille.

Samalla keho ja mieli voivat olla jatkuvassa valmiustilassa.

Kiinalaisen lääketieteen näkökulmasta hedelmällisyyttä ei katsota vain yhtenä asiana. Vastaanotolla huomioidaan kierto, vuoto, ovulaation merkit, uni, stressi, ruoansulatus, lämpötila, palelu tai kuumuus, palautuminen, jaksaminen ja se, millaisessa tilassa keho on juuri nyt.

Siksi sama ohje ei sovi kaikille.

Kiinalaisen lääketieteen näkökulma hedelmällisyyteen

Kiinalaisessa lääketieteessä hedelmällisyyden äärellä voidaan katsoa esimerkiksi Munuaisten, Veren, Yinin ja Yangin suuntaa, Maksan Qi:n liikettä, kohdun alueen lämpöä tai kylmää, ruoansulatuksen voimaa, limakalvon rakentumista, stressin vaikutusta ja sitä, miten keho palautuu kuormituksesta.

Tämä ei ole ristiriidassa länsimaisen hedelmöityshoitojen näkökulman kanssa. Se on eri kieli samasta kehosta.

Siinä missä länsimainen hoito seuraa esimerkiksi hormoneja, munasolujen kasvua, ovulaatiota, siittiöitä, limakalvoa, alkioita ja hoitopäiviä, kiinalainen lääketiede katsoo myös sitä, millaisessa tilassa keho on hoitojen ympärillä.

Onko keho ylivireä vai uupunut?
Onko kierto selkeä vai vaihteleva?
Miten vuoto alkaa ja loppuu?
Onko palelua, kuumuutta tai vatsan oireita?
Miten uni toimii?
Miten keho palautuu hoitokierrosten tai pettymysten jälkeen?
Onko olo enemmän tyhjä, jännittynyt, jumissa vai levoton?

Hedelmällisyyttä ei vastaanotolla katsota pelkkänä "tuleeko raskaaksi vai ei" -kysymyksenä. Hoidon suunta liittyy siihen, miten kehoa voidaan tukea ennen hoitoja, hoitojen aikana ja niiden jälkeen.

IVF- ja IUI-hoitojen rinnalla

Akupunktioon tullaan usein IVF- tai IUI-hoitojen rinnalla.

Tällöin hoitoa ei tehdä irrallaan hoitopolusta, vaan huomioidaan missä vaiheessa olet: valmistautuminen, stimulaatio, punktio, siirto, inseminaatio, odotusvaihe tai palautuminen hoitokierroksen jälkeen.

Hoidon suunta voi muuttua hoitovaiheen mukaan. Ennen hoitoja voidaan katsoa esimerkiksi kierron, unen, ruoansulatuksen, stressin ja palautumisen suuntaa. Hoitojen aikana painopiste voi olla kehon rauhoittamisessa, jännityksen laskemisessa ja sen tukemisessa, että keho pysyy mahdollisimman tasaisena hoitoprosessin keskellä.

Siirron tai inseminaation jälkeen hoito on usein rauhallisempaa ja kehoa kuuntelevaa. Silloin ei lisätä kaikkea mahdollista, vaan katsotaan, mikä tukee oloa ilman että keho joutuu lisää ylikierroksille.

Akupunktio ei korvaa lapsettomuushoitoja, tutkimuksia tai lääkärin ohjeita. Se voi kulkea niiden rinnalla tukemassa kehoa kiinalaisen lääketieteen näkökulmasta.

Miten akupunktio voi olla tukena?

Akupunktio voi olla tukena, kun hedelmällisyyteen, IVF- tai IUI-hoitoihin liittyvä tilanne kuormittaa kehoa, mieltä, unta, vatsaa, kiertoa tai palautumista.

Hoidon suunta voi olla esimerkiksi:

• kehon ylivireyden rauhoittaminen
• stressinsäätelyn tukeminen
• unen ja palautumisen tukeminen
• Qi:n ja Veren liikkeen tukeminen
• kierron eri vaiheiden huomioiminen
• ruoansulatuksen vahvistaminen
• palelun, kuumuuden tai jännityksen suunnan tarkentaminen
• hoitoprosessin eri vaiheiden huomioiminen
• kehon rauhoittaminen odotusvaiheessa

Ei sama kaava kaikille.

Yhdellä painopiste on kierron tukemisessa ennen hoitoja. Toisella hoito liittyy enemmän stressiin, uneen ja ylivireyteen. Kolmannella keho tarvitsee palautumista aiempien hoitokierrosten, keskenmenon, pitkän kuormituksen tai väsymyksen jälkeen.

Hoito suunnitellaan sen mukaan, mitä oireissa, pulssissa, kielessä, kierron vaiheessa ja hoitotilanteessa näkyy.

Jos haluat lukea enemmän akupunktiosta hedelmällisyyden, IVF:n ja IUI:n tukena, pääset sinne tästä:

TCM-ravinto ja kotiohjeet

Hedelmällisyyden tukemisessa ravinto-ohje ei ole kaikille sama lista.

Yhdellä tärkeintä voi olla säännöllinen lämmin ruoka ja ruoansulatuksen vahvistaminen. Toisella huomio voi mennä verensokerin tasaisuuteen, ateriarytmiin, kahvin määrään, kylmien ruokien vähentämiseen tai siihen, miten keho saa riittävästi rakennusaineita.

Jos olet IVF- tai IUI-hoidoissa, en yleensä halua lisätä arkeen suurta määrää uusia sääntöjä. Hoitopolku itsessään voi jo kuormittaa paljon.

Usein katsotaan, mikä olisi pienin ja selkein muutos, joka tukee kehoa juuri nyt. Se voi olla aamupalan vahvistaminen, lämpimän ruoan lisääminen, iltarytmin rauhoittaminen, vatsaa kuormittavien ruokien tunnistaminen tai sen miettiminen, miten syöminen tukee palautumista eikä lisää stressiä.

Ravinto- ja kotiohjeet tarkentuvat aloitusjakson aikana sen perusteella, mitä oirekuvassa näkyy ja missä vaiheessa hoitopolkua olet.

Aloitusjakso: miten hoito lähtee liikkeelle?

Hoito alkaa ensikäynnillä, mutta sitä ei ajatella irrallisena yksittäisenä käyntinä.

Hedelmällisyyden, IVF:n ja IUI:n kohdalla tämä on tärkeää, koska tilanne voi muuttua nopeasti hoitopäivien, kierron vaiheen ja kehon reaktioiden mukaan. Yhdellä hoito alkaa ennen hoitokierrosta, toisella stimulaation aikana, kolmannella siirron tai inseminaation ympärillä, neljännellä palautumisena aiempien hoitojen jälkeen.

Ravinto- ja kotiohjeet eivät yleensä ole valmis lista heti alussa, vaan ne tarkentuvat aloitusjakson aikana sen perusteella, mitä kehossa näkyy ja missä vaiheessa hoitopolkua olet.

Aloitusjakson jälkeen katsotaan yhdessä, miten jatketaan. Jos IVF- tai IUI-hoidot ovat käynnissä, rytmiä voidaan sovittaa hoitopäiviin. Jos hoitoja vasta suunnitellaan, voidaan rauhassa katsoa kiertoa, palautumista, unta ja ruoansulatusta ennen seuraavaa vaihetta.

Tavoitteena ei ole sama kaava kaikille, vaan hoidon suunta ja rytmi, joka sopii juuri kyseiseen tilanteeseen.

Varaa ensikäynti — siitä alkaa aloitusjakso, jossa katsotaan, miten keho lähtee reagoimaan ja miten hoitoa voidaan sovittaa omaan tilanteeseesi.