NAISEN TERVEYS, HEDELMÄLLISYYS & RASKAUS | VÄSYMYS & UNI | VATSAOIREET | KIVUT & MIGREENI
Akupunktiota Keravalla - Uudenmaan Sydämessä
Lähellä Vantaa & Järvenpää - helppo saapua kauempaakin
Tuija Rantakangas ~ kiinalaisen lääketieteen akupunkturisti
Chinese Medicine Woman
"Erityisosaamiseni on nähdä se kokonaisuus, joka yksittäisiä oireita katsomalla jää helposti huomaamatta."
Vastaanotolleni Keravalle voit tulla, kun väsymys, univaikeudet, stressi tai vatsavaivat kuormittavat arkeasi. Energia, jaksaminen sekä suoliston ja ruoansulatuksen toiminta ovat työni keskeisiä alueita.
Naisen terveys ja hedelmällisyys ovat vahvaa erityisosaamistani. Työskentelen kuukautiskierron oireiden, endometrioosin ja vaihdevuosien parissa sekä raskautta toivovien, hedelmöityshoidoissa sekä raskaana olevien kanssa.
Vastaanotolla hoidetaan myös kipuja ja migreeniä – toistuvista päänsäryistä lihasjännityksiin ja pitkään jatkuneisiin kiputiloihin.
Kiinalaisen lääketieteen näkökulmasta minua kiinnostaa, miten oireesi ilmenevät, missä tilanteissa ne muuttuvat ja miten ne liittyvät muuhun vointiisi. Tästä rakentuu yksilöllinen hoitosuunnitelma.
Rakennamme uusia verkkosivuja.
Olemme uudistamassa Olo Akupunktion verkkosivujen sisältöjä ja osa sivuista on vielä täydentymässä.
Verkkoajanvaraus toimii normaalisti.
TARINA
Kokonaisuus ennen yksittäistä oiretta
Hei, olen Tuija. Olen vuosien aikana istunut vastaanotolla ihmisten kanssa, jotka ovat väsyneet oireisiin, tutkimuksiin, epävarmuuteen ja siihen, että vastauksia joutuu etsimään pitkään. Ihmisten kanssa, joilla on kipua, väsymystä, migreeniä, vatsaoireita, hormonaalisia muutoksia tai pitkä hoitohistoria – ja silti tunne siitä, ettei kaikkea ole vielä oikein saatu yhteen.
Tämä työ on minulle myös henkilökohtaista.
Omaan historiaani kuuluu nuoruudesta lähtien selittämättömiä alavatsakipuja, toistuvia päänsärkyjä ja myöhemmin pitkittynyttä selkäkipua. Olen itse kokenut sen, miltä tuntuu saada oireisiin lähinnä lääkkeitä ja jäädä samalla miettimään, miksi keho oireilee niin kuin se oireilee.
Hedelmällisyyden kohdalla tie oli vielä pidempi. Matkaan mahtui mm. keskenmenoja ja lopulta tie vei IVF-hoitoihin. Akupunktio kulki hoitojen rinnalla.
Tiedän tämän maaston sekä ammatillisesti että henkilökohtaisesti.
Siksi halusin rakentaa vastaanoton, jossa ihmisen kokemusta kuunnellaan tarkasti ja pitkäkin oirehistoria saa tulla mukaan sellaisena kuin se on. Paikan, jossa lääketieteelliset tutkimukset ja diagnoosit huomioidaan, mutta niiden rinnalla katsotaan myös oireiden välisiä yhteyksiä, kehon toimintaa ja sitä, mikä juuri tämän ihmisen tilanteessa on olennaista.
"Olo syntyi halusta katsoa vähän pidemmälle. Kuunnella tarkasti, yhdistää tietoa ja ymmärtää, miksi juuri tämä ihminen oireilee juuri näin."
Otan aikaa. Kuuntelen. Etsin yhteyksiä.
UNI, VÄSYMYS, KIVUT, MIGREENI, VATSAOIREET
Kun oireet toistuvat tai pitkittyvät. Akupunktio Kerava, Vantaa, Järvenpää.
Työskentelen ihmisten kanssa, joiden oireet ovat jatkuneet pitkään, muuttaneet muotoaan tai muodostavat kokonaisuuden, jota yhden oireen kautta on vaikea hahmottaa.
Tarkastelen tilannettasi kiinalaisen lääketieteen näkökulmasta. Minua kiinnostaa, milloin oireet ilmaantuvat, mikä niitä helpottaa tai pahentaa ja mitä muuta voinnissasi tapahtuu samaan aikaan. Uni, ruoansulatus, jaksaminen ja kipuoireet ovat kaikki osa tätä kokonaisuutta. Näiden havaintojen sekä pulssin ja kielen tutkimisen pohjalta suunnittelen hoidon juuri sinun tilanteeseesi.
01
Väsymys & palautuminen
Pitkittyneen väsymyksen taustalla voi olla esimerkiksi unihäiriöitä, raudanpuutetta, kilpirauhasen toiminnan muutoksia, hormonaalisia tekijöitä, ravitsemukseen liittyviä puutteita tai pitkäaikaista kuormitusta. Tutkimusten rinnalla oirekuva kertoo paljon siitä, mihin suuntaan kokonaisuutta kannattaa lähteä avaamaan.
Väsymyksen ajankohta ja luonne ovat olennaisia: aamuväsymys, rasituksen jälkeinen uupumus, ruokailun jälkeinen energiavaje, palelu, aivosumu, ruoansulatusoireet ja hidas palautuminen muodostavat keskenään erilaisia kokonaisuuksia.
02
Stressi, uni & hermoston kuormitus
Pitkäaikainen kuormitus voi näkyä autonomisen hermoston toiminnassa, unen rakenteessa, lihasjännityksessä, ruoansulatuksessa, sydämentykytyksinä, päänsärkynä ja keskittymisen vaikeutena. Tyypillinen kokonaisuus voi olla samaan aikaan syvä väsymys ja vaikeus rauhoittua.
Hoidossa huomio kiinnittyy siihen, miten pitkään jatkunut kuormitus on muuttanut unta, palautumista, energiatasoja ja muuta oirekuvaa – ja millaista tukea keho tarvitsee paremman säätelyn rakentamiseen.
03
Ruoansulatus & aineenvaihdunnan oireet
Närästys, turvotus, vatsakipu, ummetus, ripuli ja ruokailun jälkeinen voimakas väsymys voivat liittyä moniin ruoansulatuskanavan sairauksiin ja toiminnallisiin häiriöihin. Lääketieteelliset tutkimukset tuovat tärkeää tietoa kokonaisuuden arviointiin.
Ruokahalu, ateriarytmi, ulosteen laatu, turvotus, lämpö- ja kylmäoireet, energiatasot ja palautuminen täydentävät kuvaa siitä, miten elimistö käsittelee ravintoa ja ylläpitää voimavarojaan.
04
Migreeni & toistuvat päänsäryt
Migreeni on neurologinen sairaus, jonka oirekuva vaihtelee huomattavasti ihmisestä toiseen. Vastaanotolla huomioin diagnoosit ja tutkimukset sekä kohtauksen ajankohdan, sijainnin, kivun laadun, auraoireet, pahentavat tekijät ja palautumisen.
Kuukautiskierto, uni, stressi, ruokailurytmi, ruoansulatus ja niska-hartiaseudun jännitys voivat vaikuttaa siihen, miten migreeni ilmenee. Näiden yhteyksien kautta hoito rakentuu yksilöllisesti.
05
Pitkittynyt kipu & jännitystilat
Pitkittyneeseen kipuun voivat vaikuttaa paikallisten kudosten ja rakenteiden lisäksi hermoston herkistyminen, uni, kuormitus, palautuminen ja kivun pitkä kesto.
Kivun sijainti, laatu, liike, lepo, lämpö, kylmä, vuorokaudenaika ja samanaikaiset oireet auttavat hahmottamaan kokonaisuutta. Näiden perusteella hoito voidaan kohdentaa huomattavasti tarkemmin kuin pelkän kipualueen perusteella.
NAISEN TERVEYS
Naiselta naiselle – tukea naisen kehon eri vaiheisiin. Akupunktio Vantaa, Kerava & Järvenpää.
Naisten terveys ja hedelmällisyys ovat työni keskeisiä erityisalueita. Kuukautiskierrosta ja hormonitoiminnasta hedelmällisyyshoitoihin, raskauteen ja vaihdevuosiin – jokainen vaihe tuo mukanaan oman fysiologiansa, oireensa ja tarpeensa.
01
Hedelmällisyys & IVF
Hedelmällisyyden haasteiden taustalla voi olla ovulaation häiriöitä, endometrioosia, PCOS:ää, munasarjavarannon muutoksia, siemennesteeseen liittyviä tekijöitä tai useamman tekijän yhdistelmä. Joskus tutkimuksissa ei löydy selkeää syytä lainkaan. Epävarmuus ja pitkät hoitopolut voivat olla sekä fyysisesti että henkisesti kuormittavia.
Työskentelen luonnollista raskautta yrittävien sekä IVF- ja IUI-hoidoissa olevien kanssa. Akupunktio sovitetaan kierron, tutkimustulosten, lääkitysten ja hedelmöityshoitojen vaiheiden rinnalle. Samalla huomioidaan uni, ruoansulatus, palautuminen, kuukautiskierto, kuormitus ja muut oireet – koko se fysiologinen ympäristö, jossa hedelmällisyyskin tapahtuu.
02
Endometrioosi & adenomyoosi
Kivuliaat tai runsaat kuukautiset, lantion alueen kipu, paineen tunne, turvotus, suolisto-oireet tai kipu seksin yhteydessä voivat olla osa endometrioosin tai adenomyoosin oirekuvaa.
Diagnoosi ja lääketieteelliset tutkimukset ovat tärkeä osa kokonaisuutta. Vastaanotolla niiden rinnalla tarkastellaan myös kierron vaiheita, vuodon luonnetta, kipua, ruoansulatusta, unta, lämpötilan vaihteluita ja sitä, miten oireet käyttäytyvät suhteessa toisiinsa.
03
Raskaus & synnytykseen valmistautuminen
Raskaus muuttaa kehoa paljon. Samalla tavallinenkin arki voi tuntua erilaiselta: väsyttää, oksettaa, närästää, turvottaa, selkää tai lantiota särkee, uni muuttuu ja keho reagoi herkemmin kuormitukseen.
Raskauden loppuvaiheessa hoidon painopiste voi siirtyä synnytykseen valmistautumiseen. Akupunktio sovitetaan aina raskausviikkoihin, tilanteeseen ja siihen, mitä kehossa juuri silloin tapahtuu.
04
Hormonaalinen terveys
Kuukautiskierto ja hormonitoiminta voivat näkyä kehossa hyvin monella tavalla – kipuina, runsaina tai epäsäännöllisinä vuotoina, PMS- tai PMDD-oireina, PCOS, iho- ja hiusoireina, mielialan muutoksina tai oireina hormonaalisen ehkäisyn lopettamisen jälkeen.
Perimenopaussin aikana hormonitasot voivat vaihdella jo vuosia ennen viimeisiä kuukautisia. Kierto muuttuu, uni voi rikkoutua, kuumat aallot ja yöhikoilu lisääntyä, migreeni muuttua, nivelet oireilla ja palautuminen hidastua. Myös mieliala, limakalvot, painonhallinta ja sydämentykytykset voivat nousta osaksi samaa vaihetta.
TAKE YOUR TIME.
VALMIS ALOITTAMAAN?
Kun olet valmis, aloitetaan tästä. Tervetuloa Keravalle.
Voit työskennellä kanssani vastaanotolla Keravalla. Olitpa tulossa yhden selkeän oireen vuoksi tai tilanteesi on jatkunut pitkään ja vaatii laajempaa perehtymistä, lähtökohta on aina sama: ymmärtää ensin, mitä juuri sinun tilanteessasi tapahtuu, ja rakentaa työskentely sen pohjalta.
KUINKA TYÖSKENTELEN
Juuri & Oksa. Root & Branch
Kiinalaisessa lääketieteessä oire on näkyvä osa syvempää tapahtumaketjua. Hoidossa etsitään niitä tekijöitä, jotka ylläpitävät oirekuvaa, ja suunnataan työskentely sinne, missä kehon toiminta tarvitsee tukea.
01
Kiinalainen Lääketiede · Nykyajan Maailmassa
Kiinalaisen lääketieteen pitkä kliininen perinne yhdistyy nykyiseen lääketieteelliseen tietoon. Tutkimustulokset, diagnoosit, lääkitykset ja käynnissä olevat hoidot huomioidaan osana samaa kliinistä kuvaa.
Ancient roots. Modern clinical thinking.
02
Hermostollinen Ulottuvuus
Autonomisen hermoston kuormitus näkyy usein unessa, ruoansulatuksessa, kivussa, sydämen tuntemuksissa, lihasjännityksessä ja palautumisessa. Hermoston tila kuuluu olennaisena osana siihen, miten oirekuvaa ymmärretään ja miten hoitoa annostellaan.
03
Syvästi Yksilöllistä
Hoito rakennetaan oirehistorian, pulssin, kielen, lääketieteellisten tietojen, elämäntilanteen ja tämänhetkisen voinnin perusteella. Sama diagnoosi tai sama oire voi johtaa kahdella ihmisellä hyvin erilaiseen hoitosuunnitelmaan.
04
Itä & Länsi
Lääketieteellinen tieto kertoo paljon siitä, mitä kehossa tapahtuu. Kiinalainen lääketiede tuo rinnalle oman tapansa hahmottaa oireiden välisiä yhteyksiä, kehon toimintaa ja muutoksia ajan kuluessa.
Akupunktio voidaan sovittaa lääketieteellisten tutkimusten, lääkitysten, IVF-hoitojen, gynekologisen seurannan ja muun käynnissä olevan hoidon rinnalle.
Clinical thinking. Human care.
Tarkkaa ajattelua. Inhimillistä hoitoa.
0
Valmista hoitoprotokollaa
1
Ihminen kerrallaan
∞
Tapaa, joilla sama oire voi näyttäytyä
KLINIKKA | KERAVA, VANTAA, JÄRVENPÄÄ, HELSINKI
Vastaanotto Keravan keskustassa
Olon vastaanotto sijaitsee Keravan keskustassa, aivan aseman läheisyydessä. Rauhallinen yhden hoitohuoneen tila on suunniteltu tutkimiselle ja hoidolle. Tänne on helppo saapua lähiympäristöstä Vantaalta, Järvenpäästä ja Tuusulasta. Asiakkaita käy myös Helsingistä, Sipoosta, Nurmijärveltä, Espoosta, Porvoosta, Lahdesta, Hyvinkäältä ja Loviisasta saakka
Vastaanotolla työskentelen yhden asiakkaan kanssa kerrallaan. Erityisesti pitkittyneet ja monimuotoiset oirekokonaisuudet tarvitsevat aikaa, tarkkaa kuuntelua ja mahdollisuuden perehtyä tilanteeseen riittävän syvästi hoito kerrallaan.
Sijainti
Keravan keskusta, Uusimaa
Avoinna
Ajanvarauksella ma - la
Online ajanvaraus
Vellon kauttaUudet asiakkaat
Tällä hetkellä otan vastaan uusia asiakkaita.
READY TO BEGIN?
Kun olet valmis, aloitetaan tästä.
Voit työskennellä kanssani vastaanotolla Keravalla. Olitpa tulossa yhden selkeän oireen vuoksi tai tilanteesi on jatkunut pitkään ja vaatii laajempaa perehtymistä, lähtökohta on aina sama: ymmärtää ensin, mitä juuri sinun tilanteessasi tapahtuu, ja rakentaa työskentely sen pohjalta.
ALOITA TÄSTÄ
Valmis löytämään puuttuvan palan terveydestäsi?
FOLLOW THE JOURNEY
Keskustelu, joka muuttaa tapaa katsoa kehoa.
Kiinalaista lääketiedettä, naisten terveyttä, ravintoa ja havaintoja vastaanotolta – käytännöllisesti, suoraan ja hieman tavallista syvemmältä.
@oloakupunktio →
