Siitepölyallergiat ja akupunktio kiinalaisen lääketieteen näkökulmasta

Kevät voi tuntua kehossa jo ennen kuin luonto kunnolla vihertää. Nenä alkaa vuotaa. Silmät kutisevat. Aivastuttaa. Kurkku karheutuu. Päätä särkee. Iho voi reagoida. Uni häiriintyy, olo väsyy ja keskittyminen vaikeutuu. Ulkona oleminen, ikkunoiden avaaminen tai keväinen tuuli voi alkaa tuntua enemmän kuormitukselta kuin helpotukselta.

Siitepölyallergiaa ajatellaan usein vain nenän ja silmien oireina.

Kiinalaisen lääketieteen näkökulmasta kiinnostavaa on myös se, miksi juuri tämä keho reagoi kauteen näin voimakkaasti.

Miksi yhdellä oire on vetinen nuha ja aivastelu?
Miksi toisella silmät punoittavat ja kutisevat?
Miksi kolmannella tulee päänsärkyä, väsymystä ja aivosumua?
Miksi joillain allergiakausi tuntuu koko kehon ylivireytenä?

Akupunktiossa siitepölyallergiaa ei katsota vain paikallisena nenäoireena, vaan osana kehon reaktiivisuutta, hengitysteitä, ihoa, ruoansulatusta, unta, stressiä ja palautumista.

Allergiaoire ei ole kaikilla samanlainen

Siitepölyallergia voi näkyä hyvin eri tavoin.

Yhdellä oireet ovat vetisiä: nenä vuotaa, aivastuttaa ja silmät valuvat. Toisella oireet ovat enemmän kuumia ja ärtyneitä: silmät punoittavat, kutisevat ja kirvelevät, kurkku kuivuu ja kasvoissa voi tuntua kuumotusta.

Kolmannella pää menee tukkoon. Poskiontelot tuntuvat raskailta, hengitys ei kulje vapaasti, pää on sumuinen ja olo on väsynyt. Neljännellä allergiakausi näkyy ihossa, levottomuudessa, huonossa unessa tai koko kehon herkistyneenä olona.

Sama siitepöly ei siis tuota kaikille samaa oirekuvaa.

Kiinalaisessa lääketieteessä tämä on tärkeää, koska hoidon suunta riippuu oireen laadusta.

Onko oire enemmän vetinen, kuiva, kuuma, tukkoinen, kutiseva, raskas, ylivirittynyt vai väsyttävä?

Tämä kertoo enemmän kuin pelkkä sana allergia.

Tuuli, pinta ja kehon puolustus

Kiinalaisessa lääketieteessä ulkoiset tekijät, kuten tuuli, kylmä, kuumuus ja kosteus, ovat olleet pitkään osa oireiden hahmottamista.

Siitepölykaudessa "tuulen" ajatus on hyvin konkreettinen. Oireet voivat alkaa nopeasti, muuttua päivän aikana, pahentua ulkona tai tuulisella säällä ja liikkua kehon pinnalla: nenässä, silmissä, kurkussa, ihossa ja päässä.

Kiinalaisessa lääketieteessä puhutaan myös kehon puolustavasta Qi:stä, Wei Qi:stä.

Se kuvaa kehon ulompaa suojaa ja kykyä säädellä sitä, miten keho reagoi ulkoisiin ärsykkeisiin. Jos tämä suoja on heikko tai keho on muuten kuormittunut, ulkoiset tekijät voivat tuntua pääsevän helpommin sisään.

Käytännössä tämä voi näkyä niin, että allergiakausi ei ole vain muutama aivastus, vaan koko kehon kuormitus.

Väsyttää.
Pää on tukkoinen.
Uni häiriintyy.
Iho reagoi.
Keho käy kierroksilla.
Palautuminen heikkenee.

Silloin akupunktiossa ei katsota vain nenän limakalvoja, vaan myös sitä, miten kehon puolustus, hengitys, uni ja kokonaiskuormitus liittyvät toisiinsa.

Vetinen nuha ja aivastelu

Jos siitepölyallergia näkyy ennen kaikkea vetisenä nuhana ja aivasteluna, oirekuvassa voi olla kiinalaisen lääketieteen näkökulmasta enemmän ulkoisen tuulen ja kehon pinnan reagointia.

Nenä vuotaa kirkasta eritettä. Aivastuttaa sarjoina. Oireet voivat alkaa nopeasti ulos mennessä tai ikkunan ollessa auki. Keho reagoi herkästi ympäristöön.

Tällaisessa tilanteessa kiinnostaa myös se, onko mukana kylmyyttä vai kuumuutta.

Jos olo on paleleva, erite kirkasta ja vetistä ja kylmä pahentaa, kokonaisuus näyttää erilaiselta kuin silloin, jos mukana on silmien punoitusta, kuumotusta, kurkun kuivuutta ja ärtynyttä oloa.

Akupunktiossa hoidon suunta valitaan oireen laadun mukaan.

Sama nuha ei aina tarkoita samaa asiaa.

Kutisevat ja punoittavat silmät

Silmät ovat monelle allergiakauden hankalin osa.

Kutina, punoitus, kirvely, valonarkuus, vetisyys tai turvotus voivat tehdä olon ärtyneeksi ja väsyneeksi. Silmiä tekee mieli hieroa, mutta hierominen usein pahentaa oiretta.

Kiinalaisessa lääketieteessä silmät liittyvät vahvasti Maksan näkökulmaan.

Tämä ei tarkoita länsimaisen lääketieteen maksasairautta, vaan kiinalaisen lääketieteen tapaa hahmottaa silmien, Qi:n liikkeen, veren, kuumuuden ja stressin yhteyttä.

Jos allergiakauden silmäoireisiin liittyy punoitusta, ärtyisyyttä, päänsärkyä, levottomuutta, PMS-oireita tai stressin pahentamaa oloa, kokonaisuudessa voidaan katsoa Maksan Qi:n jumia, kuumuutta tai veren/Yinin riittävyyttä.

Jos silmät ovat enemmän kuivat, väsyneet ja herkät, suunta voi olla erilainen kuin voimakkaasti punoittavassa ja kuumassa oirekuvassa.

Silmien kutina ei siis ole vain silmien oire.

Se voi olla osa laajempaa reaktiivista kokonaisuutta.

Tukkoisuus, poskiontelot ja raskas pää

Kaikilla allergia ei ole pelkkää vuotamista.

Joillain olo menee tukkoon.

Nenä ei kulje. Poskionteloiden alue tuntuu paineiselta. Pää on raskas. Ajatus ei kulje. Olo on väsynyt ja sumuinen. Välillä mukana voi olla limaisuutta, kurkun selvittelyä tai painetta kasvoissa.

Kiinalaisessa lääketieteessä tällaisessa oirekuvassa voidaan katsoa kosteuden ja liman roolia.

Kosteus ja lima eivät tarkoita vain näkyvää limaa, vaan raskauden, tukkoisuuden ja sameuden laatua. Kun ne ovat mukana, allergiaoire ei tunnu vain aivasteluna, vaan koko pään ja kehon tukkoisuutena.

Tässä kohtaa myös ruoansulatus voi tulla mukaan.

Jos vatsassa on turvotusta, ruokailun jälkeistä väsymystä, makeanhimoa, löysää vatsaa tai raskasta oloa, kiinalaisen lääketieteen näkökulmasta katsotaan, miten ruoansulatuksen kapasiteetti liittyy limaisuuteen, tukkoisuuteen ja kehon reaktiivisuuteen.

Allergiakausi voi silloin nostaa pintaan jotain, mikä kehossa on muutenkin taipumuksena.

Allergia, väsymys ja aivosumu

Siitepölyallergia ei aina tunnu vain nenässä ja silmissä.

Moni väsyy allergiakaudella selvästi. Aamulla voi olla tukkoinen olo, päivällä keskittyminen vaikeutuu ja iltapäivällä keho tuntuu raskaalta. Uni voi olla katkonaista, koska hengitys ei kulje tai keho käy kierroksilla.

Aivosumu voi olla yllättävän hallitseva oire.

Pää ei ole kirkas. Työteho laskee. Ajatus katkeilee. Olo on kuin keho käyttäisi paljon energiaa reagoimiseen.

Kiinalaisen lääketieteen näkökulmasta tämä voi liittyä useampaan asiaan: kosteuteen ja limaisuuteen, Qi:n heikkouteen, kehon puolustuksen kuormittumiseen, uneen tai ylivireyteen.

Silloin akupunktiossa ei katsota allergiaa vain paikallisena oireena.

Katsotaan, miksi reaktiivisuus vie voimia.

Reaktiivinen keho ja histamiiniteema

Viime vuosina moni on alkanut tunnistaa itsessään laajempaa reaktiivisuutta.

Siitepölykauden lisäksi keho voi reagoida ruokiin, hajuihin, kahviin, alkoholiin, stressiin, hormonikierron vaiheisiin, valvomiseen tai säätilan muutoksiin.

Kiinalainen lääketiede ei käytä samoja sanoja kuin histamiini- tai MCAS-keskustelu. Mutta vastaanotolla ilmiö on tuttu: keho reagoi monella alueella eikä palaudu neutraaliin tilaan helposti.

Siitepölyallergia voi olla osa tätä laajempaa kuvaa.

Yksi saa kausioireita, mutta samalla vatsa turpoaa helpommin. Toinen huomaa PMS-oireiden pahenevan allergiakaudella. Kolmannella uni muuttuu levottomaksi. Neljännellä iho kutisee tai punoittaa herkemmin.

Akupunktiossa tällaisessa tilanteessa ei kysytä vain, mille olet allerginen.

Kysytään, millaisessa tilassa keho on, kun se reagoi näin herkästi.

Ennen kautta, kauden aikana ja kauden jälkeen

Siitepölyallergioiden kohdalla ajankohdalla on merkitystä.

Kauden aikana huomio on usein akuutissa oireilussa: nenä, silmät, tukkoisuus, kutina, aivastelu, pään raskaus ja väsymys.

Ennen kautta voidaan katsoa kehon pohjaa: puolustavaa Qi:tä, hengitysteitä, ruoansulatusta, limaisuutta, kylmyyttä, kuumuutta ja sitä, miten keho yleensä reagoi kevääseen.

Kauden jälkeen voidaan katsoa, jäikö keho väsyneeksi, kuivaksi, tukkoiseksi tai ylivirittyneeksi. Joillain allergiakausi ei lopu heti siihen, kun siitepöly vähenee, vaan keho jää ärtyneeseen tilaan.

Tämä tekee hoidosta usein vaiheittaista.

Akuutissa vaiheessa voidaan katsoa oireiden rauhoittamista ja reaktiivisuuden tasaamista. Pidemmällä aikavälillä katsotaan, miksi keho reagoi niin voimakkaasti ja mitä kokonaisuutta kannattaa vahvistaa tai tasapainottaa ennen seuraavaa kautta.

Miksi sama ohje ei sovi kaikille?

Siitepölyallergioihin annetaan helposti yleisiä ohjeita.

Sulje ikkunat.
Pese hiukset illalla.
Vältä ulkoilua pahimpaan aikaan.
Huuhtele nenää.
Seuraa siitepölytiedotteita.

Nämä voivat olla käytännössä hyödyllisiä asioita.

Mutta kiinalaisen lääketieteen näkökulmasta ne eivät vielä kerro, millainen hoidon suunta on.

Jos allergiaoire on vetinen ja kylmä, lähestymistapa on eri kuin kuumassa ja punoittavassa oirekuvassa. Jos pää on raskas, tukkoinen ja sumuinen, katsotaan eri asioita kuin kuivissa ja kirvelevissä silmäoireissa. Jos allergiakausi vie voimat, mukana voi olla Qi:n heikkoutta. Jos keho käy kierroksilla ja uni häiriintyy, ylivireys ja kuumuus voivat olla keskeisempiä.

Sama siitepöly ei tarkoita samaa kehon tilaa.

Mitä akupunktiovastaanotolla katsotaan?

Siitepölyallergioiden kohdalla akupunktiovastaanotolla voidaan katsoa esimerkiksi:

milloin oireet alkavat
mitkä siitepölykaudet ovat vaikeimpia
onko oire enemmän vuotava, tukkoinen, kutiseva, kuiva vai kuuma
oireilevatko silmät, nenä, kurkku, iho vai hengitys
onko mukana päänsärkyä, aivosumua tai väsymystä
miten uni muuttuu allergiakaudella
onko vatsaoireita, turvotusta tai limaisuutta
pahentaako stressi oireita
onko keho muutenkin reaktiivinen
onko mukana kylmyyttä, kuumuutta, kuivuutta tai raskasta oloa
miten keho palautuu allergiakauden jälkeen

Lisäksi katsotaan kieli ja pulssi osana kiinalaisen lääketieteen arviota.

Kielen kate, väri ja kosteus voivat antaa viitteitä esimerkiksi kosteudesta, kuumuudesta, kuivuudesta tai ruoansulatuksen kuormituksesta. Pulssia katsotaan suhteessa oirekuvaan, ei irrallisena löydöksenä.

Tavoite on ymmärtää, millainen allerginen reaktiivisuus juuri tässä kehossa näkyy.

Kun kevät ei tunnu kevyeltä

Kevät mielletään usein keventymisen ja heräämisen ajaksi.

Siitepölyallergiselle se voi tuntua aivan muulta.

Keho ei kevenekään, vaan tukkeutuu.
Silmät eivät kirkastu, vaan kutisevat.
Ulkona olo ei virkistä, vaan väsyttää.
Pää ei selkene, vaan menee sumuun.

Kiinalaisen lääketieteen näkökulmasta tämä on kiinnostava hetki katsoa, miten keho kohtaa ulkoisen maailman.

Miten puolustus toimii?
Miten hengitys kulkee?
Miten limaisuus, kuumuus, kuivuus tai ylivireys näkyvät?
Miten vatsa, uni ja palautuminen vaikuttavat oireisiin?

Akupunktiohoidon suunta valitaan sen mukaan, millaisena kokonaisuutena siitepölyallergia näkyy: onko päällä enemmän vetisyyttä, tukkoisuutta, kutinaa, kuumuutta, kuivuutta, raskautta, väsymystä vai reaktiivisuutta.

Kun tämä kokonaisuus hahmottuu, allergiaoireita ei tarvitse katsoa vain kausittaisena nenä- ja silmävaivana.

Niitä voidaan tarkastella osana koko kehon tapaa reagoida, suojautua ja palautua.

Tuija Rantakangas

Kiinalaisen lääketieteen asiantuntija, akupunkturisti

Olo Akupunktio