Synnytys rakentuu ennen supistuksia – akupunktio viikolta 36

Synnytykseen valmistava akupunktio aloitetaan usein viikolta 36, kun keho alkaa siirtyä kohti synnytystä. Hoito tukee lantion aluetta, unta, hermostoa ja kehon omaa valmistautumista loppuraskaudessa.

Keho aloittaa valmistautumisen ennen kuin supistukset alkavat

Synnytys rakentuu jo ennen ensimmäistä kunnollista supistusta.

Viikolta 36 eteenpäin keho alkaa siirtyä vaiheeseen, jossa se valmistautuu synnytykseen. Kudokset muuttuvat, lantion alue elää, kohdunkaula kypsyy ja hermosto reagoi siihen, että jotain on käynnistymässä. Tämä vaihe ei näy aina ulospäin, mutta kehossa tapahtuu paljon.

Keskeinen kysymys ei ole vain se, milloin synnytys alkaa, vaan millaisessa tilassa keho menee synnytykseen.

Millaisessa tilassa keho menee synnytykseen?

Vastaanotolla tämä näkyy hyvin konkreettisesti. Uni voi olla katkonaista tai pinnallista. Lantion alue kiristää ja alaselkä väsyy. Vatsa reagoi, turvottaa tai hidastuu. Olo voi olla samaan aikaan väsynyt ja ylivireä. Ajatus kiertää synnytystä, mutta keho kulkee omaa rytmiään. Nämä eivät ole irrallisia asioita, vaan osa samaa kokonaisuutta.

Kun katson kieltä, kuuntelen pulssia ja kysyn unesta, ruoansulatuksesta, turvotuksesta, supistuksista ja lantion tuntemuksista, alkaa hahmottua kuva siitä, missä kohtaa keho tekee jo valmistavaa työtä ja missä se tarvitsee tukea.

Akupunktio tukee sitä, mikä kehossa on jo käynnissä

Keho osaa synnyttää. Akupunktio asettuu tähän vaiheeseen tukemaan sitä työtä, joka on jo käynnissä.

Viikolta 36 alkaen hoidon painopiste siirtyy valmisteluun. Lantion alueen verenkiertoa tuetaan, kudokset saavat tilaa pehmentyä ja kohdun alueelle syntyy paremmat edellytykset toimia. Samalla hermoston tilaa tasataan, jotta keho ei käy jatkuvasti ylikierroksilla. Tämä näkyy usein siinä, että uni alkaa kantaa paremmin ja olo asettuu.

Miksi viikko 36 on hyvä hetki aloittaa?

Viikko 36 on käytännössä hyvä hetki aloittaa, koska silloin ehditään vaikuttaa siihen, millaisessa tilassa keho menee loppuun asti.

Hoito etenee kerroksittain: jännitystä puretaan sieltä missä sitä on kertynyt, kudoksia tuetaan valmistautumaan ja palautumista vahvistetaan ennen synnytystä.

Hoitorytmi viikolta 36 eteenpäin

Hoitorytmi on usein viikoilla 36–38 kerran viikossa ja viikoilla 39–40 tilanteen mukaan kerran tai kaksi viikossa. Loppuraskaudessa keho muuttuu nopeasti, ja hoidon rytmi mukautuu sen mukaan, mitä kehossa tapahtuu.

Mitä vastaanotolla havainnoidaan?

Vastaanotolla kysyn suoraan, miten nukut, milloin heräät yöllä, tuntuuko kehossa kuumuutta vai paleltaako, miltä lantio tuntuu liikkeessä, onko supistuksia ja millaisia ne ovat, miten vatsa toimii ja onko olo levollinen vai kireä.

Katson kielen ja kuuntelen pulssin. Näiden perusteella muodostuu kuva siitä, mitä kehossa tapahtuu pinnan alla. Kiinalaisessa lääketieteessä kehoa luetaan näiden merkkien kautta: uni, pulssi, kieli, vatsan toiminta, lämpö, turvotus ja jännitys kertovat, missä keho tarvitsee tukea ennen synnytystä.

Kenelle synnytykseen valmistava akupunktio sopii?

Synnytykseen valmistava akupunktio on ajankohtaista erityisesti silloin, kun uni on heikentynyt, lantion alueella on jännitystä, turvotus lisääntyy, olo on levoton tai palautuminen tuntuu vajaalta.

Se sopii myös silloin, kun mitään erityistä vaivaa ei ole. Loppuraskaus on itsessään vaihe, jossa keho tekee paljon työtä. Hoito voi tukea sitä, että keho saa valmistautua synnytykseen rauhallisemmin, pehmeämmin ja paremmassa rytmissä.

Akupunktioon voi tulla myös silloin, kun olo on ihan hyvä, mutta haluat tukea kehoa ennen synnytystä etkä vasta silloin, kun jokin alkaa häiritä.

Olo Akupunktiossa Keravalla

Olo Akupunktiossa hoito suunnitellaan aina sen mukaan, missä vaiheessa keho on. Kielen ja pulssin havainnointi yhdistetään siihen, mitä kehossa tapahtuu arjessa. Hoito rakentuu tästä kokonaisuudesta, ei pelkästä raskausviikosta.

Voit lukea lisää akupunktiosta raskauden aikana tästä:

Synnytys rakentuu jo nyt. Hoito tukee sitä suuntaa.

Tuija Rantakangas

Kiinalaisen lääketieteen asiantuntija, akupunkturisti

Olo Akupunktio